Journal de a29533861, 15 nov. 23

睡前吃太多巧克力了
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1803 kcal Gras: 116,47g | Prot: 139,37g | Glu: 57,86g.   Petit Déjeuner: Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡, 煎雞蛋, 統一 水. Dîner: 上網查 大陸妹,葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣, 媽媽煮藝 紅燒牛肉湯, 全聯 豬梅花肉, 豆干. Snacks/Autre: 五香豆乾. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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