Journal de Lidiya33, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
936 kcal Gras: 45,19g | Prot: 63,37g | Glu: 69,93g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Яичный Скрэмбл, Салат Овощной с Оливковым Маслом. Déjeuner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Соевый Соус, Оливковое Масло, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Фрутоняня Кукурузные Палочки. Snacks/Autre: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Милград Творог Мягкий 5%, Семушка Кешью Жареный, Яблоко. plus...
1819 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lidiya33


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.