Journal de GulyaK0, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1451 kcal Gras: 59,31g | Prot: 126,72g | Glu: 96,81g.   Petit Déjeuner: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Гречка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Белебеевский Сыр Купеческий, Восход Хлеб Зерновой, Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано. Déjeuner: Помидоры, Петрушка, Руккола, Соевый Соус, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лимонный Сок, Сладкий Красный Перец, Polar Треугольники Тресковые. Dîner: Кальве Майонез Легкий, Пекинская Капуста, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Autre: Белочка Семечки, Село Зелёное Творог 0,5%, Narmak Смесь Семян для Салата, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. plus...
688 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine





Historique de poids de GulyaK0


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.