Journal de Michael_Ivanov, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
2738 kcal Gras: 172,84g | Prot: 124,28g | Glu: 179,02g.   Petit Déjeuner: Новая Деревня Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан. Déjeuner: Черкизовский Сальчичон, Ламбер Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Красное, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками. Dîner: Новая Деревня Молоко 2,5%, Гречневая Каша. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Michael_Ivanov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.