Journal de irichkahot, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1505 kcal Gras: 52,14g | Prot: 47,39g | Glu: 209,33g.   Petit Déjeuner: Красный Пищевик Набор Зефира Роза, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Мандарины, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Красный Пищевик Перепилиные Яйца, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Овощное Рагу с Индейкой, Чай с Лимоном, Горчица. Dîner: Мандарины, Банан, Чай с Лимоном, Макфа Макароны с Яйцом. plus...
1572 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.