Journal de anasreish, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
2282 kcal Gras: 96,54g | Prot: 110,04g | Glu: 235,71g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Белорусская Традиция Сервелат Кремлёвский, Сыробогатов Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Déjeuner: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Сосиски, Макароны Отварные, Моя Семья Сок Ягода Сочнягода, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Зеленью, Белый Хлеб. Dîner: Ип Мхитарян Лаваш Узбекский, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Lorado Ананасы Консервированные , Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Autre: Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами, Белый Хлеб, Моя Семья Сок Ягода Сочнягода, Моя Семья Сок Ягода Сочнягода. plus...
Prenant 11,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anasreish


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.