Journal de s_h_me, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1578 kcal Gras: 27,36g | Prot: 51,74g | Glu: 292,22g.   Petit Déjeuner: REWE Kaki. Déjeuner: Banane, Marmelade, Goldähren Mehrkornbrot . Dîner: Du darfst Geflügel Frikadelle, Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Jean Luc Butter Brioche. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine

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