Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2353 kcal
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Gras: 124,01g | Prot: 138,10g | Glu: 167,70g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Normaler Kaffee. Déjeuner: Géramont Weichkäse, Lauchzwiebeln, Weich Gekochtes Ei, Wassermelone. Dîner: Bio Dinkelvollkornmehl, Küchenmeister Roggenvollkornmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Tomaten. plus...
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3459 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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