Journal de steuertante82, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1378 kcal Gras: 66,65g | Prot: 80,47g | Glu: 104,92g.   Petit Déjeuner: Aldi Banane , Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Clementinen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, King's Crown Erbsen und Möhren . Dîner: Gut & Günstig Chicken Wings Barbecue, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. plus...
1629 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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