Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
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107,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2381 kcal
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Gras: 80,78g | Prot: 337,31g | Glu: 64,15g.
Petit Déjeuner: Orangen, Thunfisch in Öl (Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ehrmann High Protein Pudding, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). plus...
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3186 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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