Journal de elenkaelenka86, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
112,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
942 kcal Gras: 42,68g | Prot: 58,59g | Glu: 76,41g.   Petit Déjeuner: Русское Море Форель Слабосолёная, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Белая Дача Полезный Кейл , Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Молодые Цуккини, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Déjeuner: Oleos Масло Авокадо, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны Гриль, Простая Еда Тефтели из Индейки. Dîner: Лента Яблоки Айдаред. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 1,8%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elenkaelenka86


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.