Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 49,82g | Prot: 104,03g | Glu: 267,95g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Черничные Хлебцы, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Zinus Молоко Фундуковое, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Добрянка Брусника Моченая, Кофе, Магнит Банан. Déjeuner: Суп с перловкой и чечевицей, Магнит Груша Конференц, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Kruazett Хлебцы Ржаные Тонкие. Dîner: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы с Черникой, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ашан Перец Рамиро, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цикорий, Помидоры, Птитим с индейкой в сливках. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Магнит Банан, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Etlon Капучино на Миндальном Молоке. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tcare
|