Journal de #marinella, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1546 kcal Gras: 33,31g | Prot: 59,23g | Glu: 247,28g.   Petit Déjeuner: Enervit Performance Bar Gusto Cacao, Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Déjeuner: Baule Volante Semi di Canapa, Levoni Salsiccia Stagionata Romagnola, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Philadelphia Benessere Protein, Mamma Emma Gnocchi di Patate. Dîner: Carrefour Orzo Solubile, Esselunga Cavolo Nero Cotto, Patata Americana, Zucca Gialla, Porri, Baule Volante Semi di Canapa, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Autre: Nestlé Galak, Rapunzel Crema di Mandorle, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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