Journal de Andrė1, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
76 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1945 kcal Gras: 57,12g | Prot: 139,68g | Glu: 211,97g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Dîner: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Gut & Günstig Bauchspeck, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Snacks/Autre: Douceur Schoko-Lebkuchen . plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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