Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 81,34g | Prot: 115,08g | Glu: 250,98g.
Petit Déjeuner: Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Чай, Финик, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: Пятерочка Виноград Тайфи, Зеленый Листовой Салат, Чай, Мандарины, Киви, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ремит Хамон Вяленый, Гречка Отварная. Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, Мясной Рулет, Чай, Мурман Фиш Сельдь Соленая, Здрава Печенье Мультизлаковое, Хлебница Вак Бэлиш. Snacks/Autre: Красные Яблоки, банан Мини, Кофе, Мой Торт Сливочная Карамель, Апельсин, Киви. plus...
|
|
1782 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 12 minutes, приготовление пищи - 17 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 6 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 53 minutes, работа за компьютером - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 32 minutes. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DelicateRos
|