Journal de MelKaye3, 15 nov. 23

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Finally under 220! Another goal reached!

99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg. Reste à parcourir: 27,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:

1075 kcal

Gras: 55,00g | Prot: 70,50g | Glu: 86,50g. Petit Déjeuner: Legendary Foods Wild Berry Protein Sweet Roll, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Chick-Fil-A Garden Herb Ranch Sauce, Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets. Dîner: Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Breadstick with Garlic Topping, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing. plus...

78 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

That’s great! You have made so much progress!

15 nov. 23 par le membre: _Maka47


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