Journal de AmyCoulon, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1833 kcal Gras: 58,70g | Prot: 86,26g | Glu: 244,21g.   Petit Déjeuner: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Déjeuner: Stop & Shop Baby Carrots, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Honeycrisp Apples. Dîner: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Tabla Fresca Fresh Bruschetta, New French Bakery French Baguette, Costco Rotisserie Chicken, Birds Eye Voila! Three Cheese Chicken. Snacks/Autre: Zeiglers Old Fashioned Apple Cider, Popsicle Sugar Free Tropicals. plus...
Perdant 8,6 kg par Semaine



     
 

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