Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 35,83g | Prot: 100,01g | Glu: 169,63g.
Petit Déjeuner: SPAR Овсяное Печенье, Кофе Латте (Обезжиренное), SPAR Апельсин, Техникум Пшенная Каша с Тыквой на Молоке. Déjeuner: Сметанный соус, Тефтели с Рисом, Гречка с овощами. Dîner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Запеченный, Картофель Отварной, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Autre: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Апельсин. plus...
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126 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de LuGri
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