Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
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50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 45,74g | Prot: 71,75g | Glu: 110,97g.
Petit Déjeuner: 7-11 晨光生吐司, 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）. Déjeuner: 炒藕片, 杏鲍菇, 全聯 栗香地瓜, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 卜蜂 去骨雞腿肉, 高麗菜, 水煮蛋. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia-yeh
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