Journal de nadiafli, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
925 kcal Gras: 36,41g | Prot: 53,26g | Glu: 91,09g.   Petit Déjeuner: Nangka, Tempe Mendoan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Risoles. Déjeuner: KFC Dada Ayam. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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