Journal de akusukaoatmeal, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1118 kcal Gras: 37,13g | Prot: 38,42g | Glu: 161,48g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Déjeuner: Daun Melinjo, Bayam Dimasak (dari Segar), Martabak Telur, Nasi Putih. Snacks/Autre: Indomilk Susu Kental Manis, Nutrijell Agar-Agar, Alpukat, Durian, Tomat Ceri. plus...
1604 kcal Exercice: Fitness - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de akusukaoatmeal


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