Journal de Dindaohdinda, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1795 kcal Gras: 54,69g | Prot: 59,29g | Glu: 276,24g.   Petit Déjeuner: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Pisang. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Kerupuk Putih, Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Tahu, Tahu Goreng, Kulit Pangsit, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Tahu, Tahu Goreng, Kulit Pangsit. Dîner: Bolu Karamel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Cendol, Tape Singkong, Cendol, Tape Singkong. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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