Journal de a.skills00, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1082 kcal Gras: 34,30g | Prot: 38,58g | Glu: 136,59g.   Petit Déjeuner: Му-У Молоко 1,5%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Handy Craft Блинчики с Бананом и Шоколадом, Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Риет из Горбуши и Трески. Déjeuner: Cofix Раф, Cofix Морковный Торт. Snacks/Autre: 48 Копеек Пломбир в Яблочной Глазури. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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