Journal de chloemacdugll, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
111,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 46,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1879 kcal Gras: 75,86g | Prot: 115,14g | Glu: 183,93g.   Petit Déjeuner: Сырники. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Лаваш Армянский, Sen Soy Морские Водоросли, Гречка с Маслом, Сердце Куриное, Льняное Масло, Салат Овощной. Dîner: Банан, Сердце Куриное, Хлеб Цельнозерновой, Салат Овощной, Минтай, Карпаччо. Snacks/Autre: Prime Star Облепиха-Апельсин, Красная Цена Абрикос Сушёный, Ашан Кешью Сушеный. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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