Journal de Melli S, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1206 kcal Gras: 38,56g | Prot: 67,95g | Glu: 143,08g.   Petit Déjeuner: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Eiweißbrot, Schwartau Samt Erdbeere. Déjeuner: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Dîner: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. Snacks/Autre: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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