Journal de Мурзик89, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1941 kcal Gras: 95,83g | Prot: 51,10g | Glu: 219,60g.   Petit Déjeuner: Хуторок Творожная Масса с Курагой, Вологодское Масло Сливочное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чиабатта. Déjeuner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Окей Окунь Морской Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Окей Мармелад Дольки, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром. Snacks/Autre: Lay's Чипсы с Солью, Красное Яблоко, Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Карамель Барбарис. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Мурзик89


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.