Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2090 kcal
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Gras: 93,03g | Prot: 126,18g | Glu: 187,97g.
Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Tomaten, Weich Gekochtes Ei, Wassermelone, Lauchzwiebeln. Dîner: Hartgekochtes Ei, Tomaten, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Küchenmeister Roggenvollkornmehl, Bio Dinkelvollkornmehl. plus...
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3447 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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