Journal de 19katrom94, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1348 kcal Gras: 47,04g | Prot: 92,57g | Glu: 138,86g.   Petit Déjeuner: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Нескафе Кофе. Collation: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Matti Мюсли Соленая Карамель, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Гармония Творог Обезжиренный, Мангоша Манго Замороженный. Déjeuner: Мера Вкуса Французская Горчица, Гречка Вареная, Жюльен в Духовке. Apéritif: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай Несладкий, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Dîner: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Салат с Тунцом. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 19katrom94


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.