Journal de #marinella, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1921 kcal Gras: 59,49g | Prot: 86,70g | Glu: 258,05g.   Petit Déjeuner: Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Déjeuner: La Finestra Sul Cielo Cocco Grattugiato, Rapunzel Crema di Mandorle, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Baule Volante Semi di Canapa, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mamma Emma Gnocchi di Patate. Dîner: Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Molino Riva Farina per Polenta Taragna , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carciofi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Enervit Performance Bar, Doria Bucaneve, Nestlé Galak. plus...
poids stable



     
 

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