Journal de BMWS1000RR, 16 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023

64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:

1439 kcal

Gras: 73,38g | Prot: 33,35g | Glu: 158,95g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites Groß. Dîner: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. plus...

2048 kcal

Exercice: Travail - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager


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