Journal de Coach MW, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1562 kcal Gras: 81,02g | Prot: 88,96g | Glu: 125,53g.   Petit Déjeuner: White Castle Original Slider w/Egg & Cheddar Cheese, White Castle Double Cheese Slider, Coffee. Déjeuner: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Dîner: Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Dairy Queen Buster Bar- 6 Pack - Manufactured, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Coach MW


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.