Journal de analidiagoncalves89, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
59 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1583 kcal Gras: 35,99g | Prot: 113,52g | Glu: 205,64g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese Light, Italac Leite Semidesnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Frango Desfiado, Pão Francês. Déjeuner: Growth Supplements Creme de Avelã, Banana Prata, Hortifruti Patinho Moído , Macarrão Fresco (Cozido). Dîner: Ovo Cozido, Hortifruti Patinho Moído, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Autre: Growth Supplements Colágeno Skin, Bolo de Laranja, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Ovo (Inteiro), Pão Francês sem Miolo, Banana Prata. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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