Journal de artemisah, 14 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
776 kcal Gras: 31,50g | Prot: 54,27g | Glu: 66,89g.   Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite Desnatado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Francês. Déjeuner: Caponata, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Goûter: Café com Açúcar. Dîner: Pescador Atum Ralado em Óleo Comestível, Caponata. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Integral com Mel. plus...
1643 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de artemisah


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.