Journal de IrinaOrl, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1569 kcal Gras: 58,54g | Prot: 110,54g | Glu: 154,01g.   Petit Déjeuner: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Голубика, Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Сметана 15%. Déjeuner: Квашеная Капуста, Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Пятерочка Яблоко Сезонное , грудка индейки запеченная, Красная Фасоль (Консервированная). Dîner: Виноград, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо Куриное, Grovo Удобное Яйцо Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Шампиньоны, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Оливковое. plus...
1909 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinaOrl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.