Journal de IrinaOrl, 14 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2023
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
1523 kcal Gras: 54,60g | Prot: 97,62g | Glu: 120,94g.   Petit Déjeuner: Президент Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирмень Молоко 3,2%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Déjeuner: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , грудка индейки запеченная, Бурый рис с овощами, Квашеная Капуста. Dîner: Азбука Крыма Сулугуни, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое , Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Суп рыбный. plus...
1971 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinaOrl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.