Journal de ALITA88, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
1129 kcal Gras: 15,43g | Prot: 48,45g | Glu: 50,90g.   Dîner: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Cocido, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Reineta. Snacks/Autre: Coors Cerveza Light, Aperol Spritz, Cerveza. plus...
2339 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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