Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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962 kcal
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Gras: 30,86g | Prot: 53,82g | Glu: 112,65g.
Petit Déjeuner: Sequilhato Sequilho de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Déjeuner: Salada Crua, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Itambé Leite em Pó Integral, Biju & Cia Biju Crocante, Limiar Pão de Forma Tradicional , Manteiga (com Sal). Snacks/Autre: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hortifruti Cajá Manga. plus...
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1778 kcal
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Exercice:
Course - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de @foconoshape
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