Journal de a.skills00, 17 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
1001 kcal Gras: 38,86g | Prot: 77,08g | Glu: 87,84g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Киндер Молочный Ломтик, Ашан Риет из Горбуши и Трески, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Хлеб Тостовый Отрубной. Déjeuner: Coffee Like Латте (200мл), Лента Яблоко Гала Дарк Барон, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Dîner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Кукуруза, Индейка Отварная. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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