Journal de meisterpropper76, 17 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
2411 kcal Gras: 98,14g | Prot: 119,24g | Glu: 289,82g.   Petit Déjeuner: Salami, Popp Eiersalat, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Déjeuner: Mondo Italiano Grana Padano, Barilla Bavette N.13, Ja! Delikatess Bacon, Eigelb. Dîner: Hähnchenbrust, Avocado, Gekochtes Ei, REWE Bio Finn Toasties, Xucker Erythrit, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Cornflakes. Snacks/Autre: ESN Isoclear Peach Iced Tea. plus...
2828 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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