Journal de silvia..75, 17 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023

52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:

1031 kcal

Gras: 29,80g | Prot: 88,54g | Glu: 100,36g. Petit Déjeuner: Nestlé LC1, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Selex Confettura Extra Ciliegie, Caffè Espresso. Déjeuner: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Polpette con il Sugo, Esselunga Mazzancolle Tropicali. Dîner: Patate al Forno, Leader Price Pollo Cotto al Forno. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Buongiorno Giulio 👋 insomma, indaffarata. Un periodo difficile ma si va avanti. Grazie 😘 tu?

18 nov. 23 par le membre: silvia..75

Buon fine settimana anche a te e speriamo in periodi più sereni💖

18 nov. 23 par le membre: silvia..75


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