Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 75,90g | Prot: 151,64g | Glu: 119,85g.
Petit Déjeuner: Ашан Айва, Parmalat Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Natura Сыр Сливочный 45%. Déjeuner: Помидоры, Родные Места Стейк Ранчо, Редис, Авокадо Авокадо, Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Dîner: Провансаль Майонез, Махеевъ Горчица Русская, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Быстро и Вкусно Котлетки из Куриного Филе, Диво Холодец Сельский Куриный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Протеин Roden Max, Миндаль Миндаль Сырой. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alvache
|