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Under 24 for the first time in a while :)
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152,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 87,90g | Prot: 130,91g | Glu: 45,50g.
Petit Déjeuner: Chicken Breast Meat , Morrisons Tikka Chicken Slices, Tesco Red Onions, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Medium Eggs. Déjeuner: Egg, Flaxseed Seeds, Cottage Cheese. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (with Peel) , Tesco Medium Avocado, Baked or Grilled Shark, Tesco Baby Spinach. plus...
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4436 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Goingtoneedabiggerboat
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