Journal de zywi, 17 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
2999 kcal Gras: 119,91g | Prot: 172,52g | Glu: 293,43g.   Petit Déjeuner: Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Déjeuner: Śmietana, Hortex Warzywa na Patelnię, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały. Dîner: Pikok Boczek Parzony , Kebab. Snacks/Autre: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Baron Jarki. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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