Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 87,62g | Glu: 170,19g.
Petit Déjeuner: Ovo, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Banana, Catupiry Requeijão Zero Lactose, Equaliv Body Protein Cacau. Déjeuner: Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida. Dîner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Mandioca Cozida. Snacks/Autre: Equaliv Body Protein Cacau, Vida Veg Iogurte de Coco, Banana. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Musculação - 40 minutes, Caminhada - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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