Journal de donutnaschi, 17 nov. 23

Unverändert 🙃
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
960 kcal Gras: 41,88g | Prot: 31,85g | Glu: 119,15g.   Petit Déjeuner: Kokosöl, Zimt, Schwarzer Pfeffer, BioBio Agaven Dicksaft, Kurkuma, Alpro Soya Mandelmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Dr. Oetker Finesse Geriebene Orangenschale. Déjeuner: Margarine, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Sojamilch, Muskatnuss, Petersilie, REWE Beste Wahl Mini-Frikadellen Vegan, Zwiebeln, Kartoffeln, Kohlrabi, Möhren, Lauch. Snacks/Autre: Bahlsen Mamorkuchen , Ener Bio Hafermilch . plus...
1453 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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