Journal de marce.leivaar, 17 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
1545 kcal Gras: 38,41g | Prot: 77,38g | Glu: 222,82g.   Petit Déjeuner: Unimarc Media Palta, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan Integral Chico . Déjeuner: Tomates, Pescado Frito en Mantequilla, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. Dîner: Pescado al Horno o Hervido, Arroz Blanco. Snacks/Autre: Soprole Yoghurt Gold Clásico, Piruleta, Durazno. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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