Journal de BigRed89, 17 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2023:
4230 kcal Gras: 112,75g | Prot: 253,53g | Glu: 559,82g.   Petit Déjeuner: L'oven Fresh English Muffin, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Clover Honey, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Granny Smith Apples, Ghost Energy Drink, Ghost Energy Drink, Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Dextrose Powder, Nordic Naturals Omega-3 Purified Fish Oil, Granny Smith Apples, Ryse Smarties Pre Workout. Dîner: Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Atlantic Cod , Stater Bros Ground Beef 85/15. Snacks/Autre: Olive Oil, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Great Value Frozen Sweet Peas, Aldi Chicken Breast, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Olive Oil, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine





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