Journal de luccky786, 15 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2023
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2023:
1081 kcal Gras: 23,82g | Prot: 71,79g | Glu: 143,54g.   Petit Déjeuner: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Черной Смородиной. Déjeuner: Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Черной Смородиной, Черкизово Корейка Фермерская, Яйцо, Regalio Vegan Тофу Барбекю, A-One Лапша Mi Bo (Говядина). Snacks/Autre: Перекресток Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Adrenaline Rush Zero Sugar. plus...
1883 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

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