Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2023
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1020 kcal
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Gras: 47,55g | Prot: 56,94g | Glu: 92,51g.
Petit Déjeuner: Petits Pois Cuits, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Maison Viande de Boeuf, Tomates, Oeuf Dur. Déjeuner: Huile d'Olive, Patate Douce, Navet Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet. Dîner: Jaouda Muscly, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Oranges. plus...
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1817 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sarah__a
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