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6.8
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44,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1887 kcal
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Gras: 55,58g | Prot: 135,68g | Glu: 215,71g.
Petit Déjeuner: Tiger's Milk Peanut Butter Chocolate Crunch, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. Dîner: Subway 6-Inch Black Forest Ham. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears. plus...
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2471 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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